作为中国女子竞走的领军选手，杨家玉已经结束了巴黎奥运周期所有国内备战环节，随中国田径队大部队抵达赛地开启最后阶段的适应性训练，她的核心目标非常明确，PG试玩就是在巴黎奥运会女子20公里竞走项目上全力冲击金牌，完成自己职业生涯的大满贯拼图，这也是无数田径爱好者关注杨家玉奥运会参赛征程的核心原因。
巴黎周期的竞技状态爬坡轨迹
很多老体育迷还记得杨家玉在东京奥运会留下的遗憾，当时她在比赛后半段因为吃到三张罚时卡，最终没能站上领奖台，那次失利之后她没有选择消沉，反而把所有精力都投入到了技术动作的打磨当中，没有浪费任何一个训练日的时间。
杨家玉结束所有国内备战抵达巴黎，正全力开展最后阶段适应性训练，向女子20公里竞走奥运金牌发起冲击
整个巴黎周期里，杨家玉先后拿下了全运会女子20公里竞走冠军、世界竞走团体锦标赛个人冠军，今年上半年全国竞走冠军赛上，她更是走出了1小时25分09秒的个人职业生涯最好成绩，这个数据排在当前年度世界第二，状态调整到了近四年来的峰值。
女子20公里竞走的当前竞争格局
目前巴黎奥运会女子20公里竞走项目的夺金悬念非常大，杨家玉面临的对手实力都不容小觑，其中秘鲁籍名将金伯利·加西亚今年刚刚在世界竞走巡回赛中走出了1小时25分32秒的年度世界最好成绩，PG是她冲金路上的头号劲敌。
除此之外，意大利的现役欧洲冠军、西班牙的本土新锐选手也都具备1小时26分以内的完赛实力，再加上中国队另外两名参赛选手马振霞、吴全明也具备冲击领奖台的能力，整个赛事的竞争密度是近十年最高的，稍有不慎就可能错失站上最高领奖台的机会。
针对性备战的细节调整
为了应对巴黎当地8月份可能出现的高温天气，杨家玉的教练团队早在半年前就把模拟训练场地搬到了云南昆明的高原训练基地，还专门搭建了恒温训练室，模拟25摄氏度左右的户外高温环境，反复打磨长距离行走过程中的补水节奏和体能分配方案。
针对之前大赛中出现过的判罚争议问题，团队专门邀请了国际田联的竞走裁判参与到日常训练的动作纠正环节，把杨家玉的步幅、落地重心转移的细节全部调整到符合最新竞赛规则的标准，尽可能减少比赛中吃到黄牌的概率，避免重蹈东京奥运会的覆辙。
杨家玉自己也在赛前的公开采访中提到，这一周期她没有盲目堆训练量，单周的总行走里程控制在120公里左右，PG试玩把更多的训练时间放在了最后3公里的冲刺能力提升上，就是为了在胶着的比赛最后阶段能拿出甩开对手的速度优势。
杨家玉奥运会征程的全民期待
从王丽萍在悉尼奥运会拿到女子20公里竞走金牌开始，这个项目就一直是中国田径在奥运赛场上的传统优势夺金点，刘虹在里约夺冠之后，杨家玉就成了外界公认的中国竞走新一代领军人，大家都盼着她能在巴黎接过前辈的接力棒，把这枚金牌重新带回中国。
目前杨家玉已经在巴黎的赛道上完成了三次适应性行走，对沿途的坡道路段、补给站位置都已经完全熟悉，她在赛前接受媒体采访时也表示，现在自己的心态非常平稳，没有太多的包袱，只需要把平时训练的水平正常发挥出来就好。
随着巴黎奥运会开幕时间越来越近，杨家玉奥运会的冲金之旅也即将正式开启，无数国内观众都守在屏幕前，等着看这位从内蒙古走出来的姑娘，在塞纳河畔的赛道上拿出最好的状态，冲过终点线的时候站上最高的领奖台。
